Mindfulness & Yoga Weekend @ Ardennen

Mindfullness → a Less Full Mind

Yoga is niet slechts je benen in je nek kunnen leggen. Nee, dat is het zelfs helemaal niet. Het woord yoga betekent zelf “harmonie”: harmonie tussen ons lichaam, onze adem en onze geest. We trachten onze geest niet uit te schakelen, integendeel, we nodigen onze geest vriendelijk uit om met volle aandacht deel te nemen aan dit weekend.

Heb je het gevoel dat je teveel in je hoofd zit? Zit je vast in je denken en raak je er niet uit? Tijdens dit weekend nodig ik je uit om weer te voelen. Met oefeningen uit de mindfulness en yoga dalen we vanuit ons hoofd af, naar onze buik en gevoel.

Een weekend, niet ver van huis, maar ver genoeg van alle prikkels en verantwoordelijkheden. Een plek waar je helemaal tot rust kan komen en genieten van een mooie omgeving in de Ardennen, de stilte, met heerlijke plantaardige maaltijden van YOSOGREEN, van wandelen in het bos…en van elkaar!

WIE IS WIE?

ADRIANA STAN – ADYOGINI

Reizende yogajuf met een basis in Aarschot. Wanneer ze niet op de yogamat zit, staat of ligt, zit ze met haar neus tussen de boeken of hangt ze aan een kite ergens in een warm land. Ze ademt yoga en wil de hele wereld met het yogavirus besmetten. Let’s start a yogademie!

JOSEFIEN SMET – YOSOGREEN

Josefien is een reizende vegan fashionista die haar hart aan Berlijn verloren heeft. Wanneer ze niet in een koffiebar zit, is de kans groot dat je haar in de keuken kan vinden, terwijl ze met voeding experimenteert. In een notendop.

Nog meer kan je lezen op haar website.

WANNEER?

vrijdag 30 augustus 18u  t.e.m. zondag 1 september 14u

WAAR?

We verblijven in een hoeve in Heyd – Durbuy, waar we een aparte, gezellige yogazaal hebben. De hoeve is omgeven door groen en bossen, waar we heerlijke kunnen wandelen.

PRIJS?

€399 early bird prijs t.e.m. 30 juni 2019
€425 normale prijs vanaf 1 juli 2019

INBEGREPEN?

  • 2 overnachtingen in een gedeelde kamer, gedeelde badkamer
  • vol pension (ontbijt, lunch, diner – water, thee, koffie, fruitsap en fruit doorlopend aangeboden)
  • 4 yogalessen
  • mindfulness/yoga workshops op zaterdag en zondag

INSCHRIJVEN?

Jouw inschrijving is definitief na het invullen van het ONLINE FORMULIER én na ontvangst van het inschrijvingsgeld. Heb je moeilijkheden om het gehele bedrag ineens te betalen, neem contact op via e-mail info@adyogini.com en we vinden samen een oplossing.

ANNULATIEVOORWAARDEN

  • annuleer je voor 31 juli, dan krijg je jouw inschrijvingsgeld terug, na aftrek van een administratiekost van €50
  • annuleer je na 31 juli, dan wordt het inschrijvingsgeld niet meer teruggestort, maar je mag wel iemand in jouw plaats sturen

IMPRESSIE VAN VORIGE EDITIE 2018

One thought on “Mindfulness & Yoga Weekend @ Ardennen

Leave a Reply to the #1 Itinerary Cancel reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s