Ben je ook dol op yin yoga? Wil je je er graag wat in verdiepen? Of wil je gewoon een weekend rust vinden, ontspannen, zacht bewegen op maat van jouw lichaam, je batterijtje opladen, … Dan ben jij helemaal welkom op het eerste adYogini yin yoga weekend!
Je mag je verwachten aan lange, zachte yin yogalessen, meditatie, beweging in de natuur, tijd voor jezelf
30 sept tot 2 okt
De yogastudio gaat op verplaatsing en neemt Evelien mee om jou een zalig en ontspannen yin yoga weekend te bezorgen!
We zijn te gast bij B&B Rosario in Bever, een beetje thuiskomen voor Adriana. Adriana organiseerde er in het verleden reeds enkele verschillende thematische yoga weekends.
Rosario was vroeger een klooster en werd door de huidige eigenaars op zeer duurzame wijze gerenoveerd. De kloostersfeer kan je er nog altijd een beetje voelen hangen. Elk plekje nodigt uit tot stilte en bezinning en voelt meteen aan als thuiskomen. Je voelt je welkom en genoeg. Je mag er gewoon zijn. En net die sfeer vinden we zo belangrijk om in te vertoeven.
evelien de cock - jouw begeleiding
Evelien is een 29-jarige “hooggevoelige enthousiasteling” en maakt sinds september ’19 deel uit van het Adyogini team als yin yoga teacher
“Yinster to the bone” zeggen we wel eens, maar vooral verknocht aan die zalig deugddoende houdingen, de rust, het zakken in de ontspanning, het kunnen en mogen zijn, helemaal zoals je bent
Naast yogajuf is Evelien maatschappelijk werker, bakt ze graag glutenvrije taartjes en is ze een vrolijke bulldogmama 😊
Yoga kwam op haar pad en ’t liet haar niet meer los. In yoga en vooral yin vond Evelien een bewegingsvorm die haar niet meer pijn deed maar zelfs kwaaltjes verlichtte, die meer energie gaf en vooral rust bracht. Vanuit haar interesse en het zo “gebeten” zijn volgde ze een 100u-opleiding bij Marieke Vliegen, yin yoga en Traditionele Chinese Geneeskunde en zonder plan of doel begon ze les te geven. Dat beviel haar zo goed dat ze ook een 200u-opleiding aanvatte bij Viapura, healing yoga. Met meer achtergrond geeft ze nog steeds vooral yin yoga, maar ook massages en day retreats. Dat is haar dharma: rust en zachtheid brengen in lichaam en geest, mensen leren voelen, vertragen en verzachten!
programma
vrijdag
zaterdag
zondag
- aankomen vanaf 17u
- 18u samen eten
- yin yoga voor het slapengaan
- 9u yin yoga
- ontbijt
- vrije tijd
- lunch
- workshop traditionele Chinese geneeskunde met zelfmassage technieken
- avondeten
- lange yin yogales
- 9u yin yoga
- ontbijt
- mindful walk
- lunch
- afscheid
prijs € 349
inbegrepen
niet inbegrepen
- 2 nachten in een gedeelde kamer (per 2 of per 3)
- alle maaltijden inbegrepen, vegetarisch en glutenvrij
- water en thee doorheen de dag
- het programma zoals hierboven beschreven
- vervoer tot aan B & B Rosario
- privékamer
annulatievoorwaarden
- bij annulatie voor 1 juni 2022 ontvang je 50% van jouw betalingterug
- bij annulatie na 1 juni 2022, dan wordt er niets meer teruggestort – je mag echter wel iemand in jouw plaats sturen en onderling de financiën regelen
inschrijven
- betaal het inschrijvingsgeld via de knop hiernaast
- vul jouw persoonlijke gegevens in
- je ontvangt meteen na betaling een e-mail waarin bijkomende informatie wordt opgevraagd (check ook de spam folder) én alle praktische informatie over het weekend